Dünya genelinde her 5 kişiden 2’sinin obezite riski altında olduğu belirtilirken, obezitenin diyabet, kalp hastalıkları ve bazı kanser türlerine neden olabileceği ifade edildi. Uzmanlar, alınacak tedbirlerle kronik hastalıkların önüne geçilebileceğini belirtiyor.
Obezite ile mücadelede sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çeken yetkililer, şu önerilerde bulundu:
Sağlıklı beslenin
Hareket edin
Düzenli sağlık kontrollerinizi yaptırın
İdeal kilonuzu koruyarak sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için Aile Hekiminize, Sağlıklı Hayat Merkezlerine ve Toplum Sağlığı Merkezlerine başvurarak ücretsiz beslenme danışmanlığı hizmeti alabilirsiniz.
Kaynak: Mehmet Akif ORHAN
