Günlük hayatınızda bir anı yaşarken “Ben bunu daha önce yaşamıştım!” hissine kapıldığınız oldu mu? İşte bu ilginç duyguya “déjà vu” deniyor. Fransızca kökenli bu terim “daha önce görülmüş” anlamına gelirken, birçok insanı şaşkına çeviren bu deneyimin bilimsel açıklamaları da oldukça dikkat çekici. Peki, deja vu neden olur, hangi durumlarda sık görülür? İşte merak edilen yanıtlar…
Deja Vu Beyinde Nasıl Oluşur?
Deja vu, beynin kısa süreli bir bilgi karışıklığı yaşaması sonucu oluşan bir algı yanılmasıdır. Bu olay, genellikle beynin hafızayla ilişkili bölgeleri olan hipokampus ve temporal lobun geçici senkronizasyon problemi yaşamasıyla açıklanır. Beyin, mevcut bir anı daha önce yaşanmış gibi algılar ve bu da kişiye “tekrarlayan bir deneyim” hissi verir.
Yorgunluk ve Stres Deja Vu’yu Tetikleyebilir
Uzmanlara göre deja vu deneyimi genellikle aşırı yorgunluk, stres veya zihinsel yoğunluk dönemlerinde daha sık yaşanır. Uyku düzensizlikleri ve duygusal baskılar da bu hissin oluşmasında etkili olabilir. Ayrıca uzun süreli ekran maruziyeti ya da dikkat dağınıklığı da beyin algısında geçici yanılmalara neden olabilir.
